体重指数(Body Mass Index)

是医学名词，中文称为体重指数，是医学界认可及最常用量度肥胖指标。我们在衡量一个人的肥胖程度时，除了量度腰围和脂肪百分比之外，BMI 这个利用体重和身高对比出来的数据，最能清楚显示出你是否过重。不过有一点要注意，即使拥有相同的BMI，亚洲人的脂肪百分比较西方人高，所以肥胖的定义也有所不同，大家可以参考世卫所釐定的亚洲人体重标准。